Previous Next
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
ÇOCUĞA ÖZÜR DİLEMEYİ ÖĞRETMEK

ozur-dilemeyi-ogretmekÖzür dilemek bazen kolay bazen de zordur. Peki özür dilemek nedir?

HAMİLELİK VE EGZERSİZ

hamilelik-ve-egzersizHamilelerin egzersize başlamadan önce doktoruna danışması gerekir. Başladığında da düzenli olarak yapılmalıdır. Düzensiz egzersiz faydalı olmayacağı gibi zararlı da olabilir.

DİSİPLİN İÇİN ÇOCUĞUNUZA ŞİDDET UYGULAMAYIN!

disiplin-icin-cocugunuza-siddet-uygulamayinDisiplin adına fiziksel şiddet görmüş çocuklarda yetişkinlik dönemlerinde ruhsal problemler meydana geliyor.

ÖKSÜRÜĞÜ NASIL DİNDİREBİLİRİZ

oksurugu-nasil-dindirebilirizÖksürük çeşitli hastalıkların belirtisidir aslında. Uzmanlar, çocuklarda öksürüğü dindirmek için bazı önerilerde bulunuyor...

HAMİLELİK VE AYAKTA DURMAK

hamilelik-ve-ayakta-durmakYapılan bir araştırmaya göre hamilelerin uzun süre ayakta durması bebek gelişimini yavaşlatabiliyor. Uzun süre ayakta kalan hamilelerin bebeklerinin kafaları normalden 1cm daha küçük olduğu söyleniyor.

 

HAMİLEYKEN DE SAÇLARINIZA BAKIN!

hamileyken-de-saclariniza-bakinHamilelik döneminde herşeyde olduğu gibi saçlarda da değişim oluyor. Genelde saçlar soluyor ve mat görünüyor.

HAMİLELİKTE YÜRÜYÜŞ

hamilelikte-yuruyusHamile iken yapabileceğiniz en kolay ve zararsız egzersiz yürüyüştür.

ERKEN ERGENLİK

erken-ergenlikErken ergenlik: Kız çocuklarında 8, erkek çocuklarında ise 9 yaşından önce görülmeye başlanmasına denir. Ergenlikte salgılanması gereken hormonların zamanından önce faaliyete geçmesidir.

 

HAYVANLARIN ÇOCUKLARIN BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNDEKİ ETKİSİ

hayvanlarin-cocuklarin-bagisiklik-sistemindeki-etkisiEvcil köpek ve kedilerle yaşayan bebeklerin diğer bebeklere göre daha az hastalandığı belirtildi.


Finlandiya'da yapılan bir araştırmada 397 bebeğin ebeveynleri 9. haftadan 52. haftaya kadar bebeklerinin ilk yılında sağlık raporlarını içeren günlük kayıt tuttular.

ÇOCUKLARI KORUYARAK HASTA OLMALARINI ENGELLEYEMEZSİNİZ

koruyarak-hasta-olmalarini-engelleyemezsinizAşırı hijyenin çocukların bağışıklık sistemini olumsuz yönde etkilediğini bildiriyorlar.Bir çocuğun yılda 7-10 defa üst solunum yolu enfeksiyonu geçirmesi normal bir durumdur ve bağışıklık sistemini güçlendirir.

EMZİK İLE YAPILAN YANLIŞLAR!

emzik-ile-yapilan-yanlislarEmzikler yanlış kullanıldığında, ileride ağız ve diş sağlığı açısından büyük sorunlar yaratabiliyor.

HAMİLELİKTE DİŞ ÇEKTİRMEK

hamilelikte-dis-cektirmekBirçok kadının merak ettiği bir konu var, hamile iken diş çektirilir mi? Hamile iken diş çektirmenin bir zararı olur mu?

HAMİLE İKEN BU BESİNLERİ ALIN

Yazı Büyüklüğü:

hamile-iken-bu-besinleri-alinKadınlar hamilelik öncesi yediklerine pek dikkat etmiyor olabilir fakat hamilelikte çok dikkat etmesi gerekir. Bu dönemde bazı besinleri özellikle almak gerekir.


Bebeğin sağlığı ve sağlıklı bir hamilelik için önemli bir konudur. Hamilelik döneminde daha fazla kalsiyum ve protein alımı gerekir. Hamilelikte alınması gereken besinlerin bazılarını aşağıda sizin için sıraladık.


- Tam tahıllılar: Tam tahıllı gıdalar önemli bir demir kaynağıdır. Tam tahıllı gıdalar beyaz ekmek ve pirinçten daha fazla lif içerirler.


- Az yağlı yoğurt: Yoğurttaki protein düzeyi oldukça yüksektir. Yoğurt içine meyve parçaları atarak sağlıklı bir karışım yapabilirsiniz.


- Baklagiller: Önemli bir protein ve lif kaynağıdırlar. Aynı zamanda demir, kalsiyum ve çinko açısından da zengindir. Kuru fasulye, nohut, mercimek ve soya fasulyesi gibi gıdaları tüketebilirsiniz.


- Dutlar: Potasyum, lif ve C vitamini açısından zengindirler. Ahududu ve böğürtlen tüketebilirsiniz.


- Yumurta: Bebeklerin ihtiyaç duydukları amio asitleri sağlayan proteinler açısından oldukça zengin bir besindir. Çok pişmiş olarak tüketilmesi önerilir. Çiğ ya da az pişmiş olarak tüketilmesi önerilmez.

 

Previous Next
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
ÇOCUK YALAN SÖYLEMEYİ SİZDEN ÖĞRENİYOR OLABİLİR Çocuğunuzda en çok kızdığınız davranışı nedir? Biz söyleyelim 'yalan' değil mi? Bu durum bir çok...
YENİ DOĞAN BEBEĞİNİZE OBEZİTE TESTİ YAPABİLİRSİNİZ Doğumun ardından yapılacak bir hesap ile çocuğunuzun obez olup olmayacağı konusunda bilgi sahibi...
ŞIMARMAMASI İÇİN BAZI KURALLAR OLMALI Bazı kuralları yerine getirirseniz iyi bir çocuk yetiştirebilirsiniz. Ayrıca aşağıdaki noktalara...
POLİKİSTİK OVER SENDROMU VE KISIRLIK Polikistik over sendromu, yumurtalıklarda çok sayıda yumurta olmasına rağmen düzenli bir...
BEBEK BEZİ DEĞİŞİMİ Yeni doğmuş bebekler tuvaletini kontrol edemeyeceği için bezini sık sık kontrol etmeniz gerekir....
ÖLÜM VE ÇOCUKLAR Ölüm, insanlar için yaşı kaç olursa olsun kolay olmayan bir durumdur. Psikolojik sorunlara bile...
GENÇLER KİTAP OKUMUYOR Yapılan bir araştırmada gençler, kitap okumayı havalı bulmadıklarını söylediler.
BEBEK ODANIZ ÇEVRECİ OLSUN Bebeğiniz için evinizde sağlıklı bir ortam oluşturmak istersiniz değil mi? Bebeğinizin yaşayacağı...
ÇOCUKLARDA OKUL KORKUSU Çocuklar için okul hem ilk sosyalleşme yeri hemde ilk korku nedenlerinden biridir. Çocuklar...
MENOPOZ DÖNEMİNDE HAMİLE KALINIR MI? Son zamanlarda kadınların adet dönemlerinin bittiği bu dönemde hamile kalınır mı soruları kafa...
FELÇ RİSKİNİ ARTTIRIYOR! Çocukken sevgi gösterilmeyen, duygusal olarak ihmal edilen çocuklarda büyüdüğü zaman felç geçirme...
ÇOCUKLARA EL YIKAMAYI ANLATIN! Bulaşıcı hastalıkların, virüslerin %80'i dokunma ile bulaşmaktadır. Bu yüzden el yıkama ciddi bir...
DİKKAT DEPRESYON ÇOCUĞUNUZA GEÇMESİN! Yapılan bir araştırmada depresif erkeklerin çocuklarının daha fazla davranışsal ve duygusal sorun...
ÇOCUĞUNUZU HASTALIKTAN KORUYUN! Çocukların kış aylarında daha çok hasta olmasının nedenleri bazı virüs ve bakterilerin soğuğu...
ÇOCUĞUNUZU ELEŞTİRİRKEN DİKKATLİ OLUN! Çocuğunuz bir hata yaptığında nasıl uyarmanız gerektiğini biliyor musunuz?
DOĞUM SONRASI İLİŞKİ * Doğumdan sonra cinsel yaşam normal doğum ve sezaryen sonrası en erken 6. haftada...
HAMİLE İKEN BU BESİNLERİ ALIN Kadınlar hamilelik öncesi yediklerine pek dikkat etmiyor olabilir fakat hamilelikte çok dikkat...
BAZEN NUMARA YAPABİLİYORLAR Okula yeni başlayan çocuklarda korku ve heyecan karışır ve sonucunda "hastayım" numarası ortaya...
HANGİ YAŞIN BEBEKLERİ DAHA SAĞLIKLI? Yapılan araştırmalar 35 yaş üstünde doğum yapan kadınların bebeklerinin düşünülenin aksine daha...
ŞİDDET ! Ailede şiddet gören ya da şiddete şahit olan çocuklarda istediklerini elde etmek için şiddete...

Anne & Çocuk Makaleleri