Previous Next
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
ŞIMARMAMASI İÇİN BAZI KURALLAR OLMALI

simarmamasi-icin-bazi-kurallar-olmaliBazı kuralları yerine getirirseniz iyi bir çocuk yetiştirebilirsiniz. Ayrıca aşağıdaki noktalara dikkat ederek kötü davranışlarını ortadan kaldırabilirsiniz.

ANNE KARNINDAKİ BEBEĞİN KİLOSU

anne-karnindaki-bebegin-kilosuGelişen teknoloji ile hamile ilken bebeğinizin kilosu rutin kontrollerde öğrenebiliyorsunuz.

GÜNDE 1 YUMURTA YEDİRİN

gunde-1-yumurta-yedirinYumurtanın besleyici değeri oldukça yüksektir. Büyüme çağındaki çocukları zinde tutar, zihinsel aktivitelerini artırarak derslerinde başarılı olmasını sağlar.

BAŞ AĞRISI VE NEDENLERİ

bas-agrisi-ve-nedenleriBüyük olan çocuklar baş ağrılarını tanımlayabiliyorlar fakat 5-7 yaş arası çocuklar bunu tanımlayamazlar. Baş ağrıları tiplerine ve oluşumlarına göre gruplara ayrılır.

KARNELERE VERİLEN TEPKİLER

karnelere-verilen-tepkilerÇocuğunuzun karnesinin kötü olduğunu gördüğünüzde bağırmak ya da cezalandırmak isteyebilirsiniz. Ancak kötü bir karne dünyanın da sonu değildir. Bu durumu atlatabilirsiniz.

BEBEĞİNİZİ NASIL EMZİRMELİSİNİZ?

bebeginizi-nasil-emzirmelisinizBebeğinizi emzirirken öncelikli olarak dikkat etmeniz gereken nokta, bebeğin başıyla vücudunun yere paralel ve eşit olmasıdır. Başıyla vücudunun farklı durmaması gerekir.

HAMİLELİKTEKİ TESTLER

hamilelikteki-testlerHamilelik süresince bebeğinizin ve sizin sağlığınızı kontrol etmek için bazı testlerin yapılması gerekiyor. Bu testlerin ne anlama geldiğini öğrenmek istiyor musunuz?

ÇOCUĞU TELEVİZYONUN ETKİLERİNDEN KORUYUN

televizyonun-etkilerinden-koruyunTelevizyonlarda izledikleri şiddet içeren programlardan etkilenerek çocuklarda şiddet eğilimi olabilir.

ÇOCUĞUN ÖDEVİNİ YAPMASINI SAĞLAMAK İÇİN...

ev-odeviÇocuğunuz ödev yapmayı sevmiyor mu? Ona ödev yapmayı sevdirebilirsiniz. Yalnız yapmanız gereken bazı şeyler var...

ÇOCUKLARDA OKUL KORKUSU

cocuklarda-okul-korkusuÇocuklar için okul hem ilk sosyalleşme yeri hemde ilk korku nedenlerinden biridir. Çocuklar çeşitli nedenlerle okula gitmek istemez. Çocukların hasta olmak veya huzursuzluk göstermek gibi bahanelerle okula gitmek istememesine "okul fobisi" denir.

ÇOCUK AYAKKABISI DEĞİŞİM SIKLIĞI

cocuk-ayakkabisi-degisim-sikligiÇocuğun gelişimi ve ayakkabısının değişim süresi doğru orantılıdır. Genetik özellikler sebebiyle çocuğun büyüme oranı ve ayağının büyüme süresi farklılık gösterebilir.

İLAÇ ATEŞİ

ilac-atesiİlaç alındığında yükselen, kesildiğinde düşen ateşi açıklayabilecek başka bir hastalık bulunamıyorsa ilaç ateşinden söz edilebilir.

HAMİLE İKEN BU BESİNLERİ ALIN

Yazı Büyüklüğü:

hamile-iken-bu-besinleri-alinKadınlar hamilelik öncesi yediklerine pek dikkat etmiyor olabilir fakat hamilelikte çok dikkat etmesi gerekir. Bu dönemde bazı besinleri özellikle almak gerekir.


Bebeğin sağlığı ve sağlıklı bir hamilelik için önemli bir konudur. Hamilelik döneminde daha fazla kalsiyum ve protein alımı gerekir. Hamilelikte alınması gereken besinlerin bazılarını aşağıda sizin için sıraladık.


- Tam tahıllılar: Tam tahıllı gıdalar önemli bir demir kaynağıdır. Tam tahıllı gıdalar beyaz ekmek ve pirinçten daha fazla lif içerirler.


- Az yağlı yoğurt: Yoğurttaki protein düzeyi oldukça yüksektir. Yoğurt içine meyve parçaları atarak sağlıklı bir karışım yapabilirsiniz.


- Baklagiller: Önemli bir protein ve lif kaynağıdırlar. Aynı zamanda demir, kalsiyum ve çinko açısından da zengindir. Kuru fasulye, nohut, mercimek ve soya fasulyesi gibi gıdaları tüketebilirsiniz.


- Dutlar: Potasyum, lif ve C vitamini açısından zengindirler. Ahududu ve böğürtlen tüketebilirsiniz.


- Yumurta: Bebeklerin ihtiyaç duydukları amio asitleri sağlayan proteinler açısından oldukça zengin bir besindir. Çok pişmiş olarak tüketilmesi önerilir. Çiğ ya da az pişmiş olarak tüketilmesi önerilmez.

Previous Next
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
BEBEK ODANIZ ÇEVRECİ OLSUN Bebeğiniz için evinizde sağlıklı bir ortam oluşturmak istersiniz değil mi? Bebeğinizin yaşayacağı...
EMZİRME SIKLIĞI NASIL OLMALI? Bebek doğduktan sonra ilk zamanlarda beslenmesi çok önemlidir. Yeni doğan bebekleri mutlaka 3...
ÇOCUKLARDA OKUL KORKUSU Çocuklar için okul hem ilk sosyalleşme yeri hemde ilk korku nedenlerinden biridir. Çocuklar...
ÇOCUKLAR VE DEPRESYON Çocuklarda depresyonun nedeni arkadaşsızlık değildir. Aslında depresyon arkadaştan eder.
BEBEĞİNİZ İLE İLETİŞİM Eğer siz hala anne karnındaki bir bebeğin, annesinin ona dokunuşlarını ve hissettiklerini fark...
HAMİLELİK VE EGZERSİZ Hamilelerin egzersize başlamadan önce doktoruna danışması gerekir. Başladığında da düzenli olarak...
TUVALETE ALIŞTIRMADA YAPILAN YANLIŞLAR Çocuğunuza tuvalet alışkanlığı kazandırırken eğlendirmeli ve ödüllendirmelisiniz.
DEPRESYONDAKİ ANNE ÇOCUĞUN BOYUNU ENGELLİYOR Yapılan bir araştırmaya göre, doğumdan sonraki 9 ay içinde depresyon yaşayan annelerin bebekleri,...
GÖBEK FITIĞINI HAMİLE İKEN FARKEDEBİLİRSİNİZ Hamilelikte göbek fıtıkları sık tetiklenebiliyor ve önemli sorunlara yol açabiliyor. Göbek...
YENİ ANNE VE BABALARA... Bebeğinizle tanıştığınız ilk aylarda bazı hataların tadınızı kaçırmasına izin vermemelisiniz. Bu...
ÇOCUKLAR VE KİTAPLAR Çocuklara küçük yaşlarda okumayı sevdirmek önemlidir. Genellikle bunu oyun çağındaki çocuklarda...
BEBEKLERİN UYKUSU Gece ve gündüz farkını bebeğinize ilk haftalarda öğretmeye başlamanızda fayda var. Bunun en kolay...
MENOPOZ DÖNEMİNDE HAMİLE KALINIR MI? Son zamanlarda kadınların adet dönemlerinin bittiği bu dönemde hamile kalınır mı soruları kafa...
ANNE KARNINDA BEBEK NE ZAMAN DÖNER? 7. haftada bebekler annelerinin karnında ilk hareketlerini yapmaya başlar. Fakat annelerin çoğu...
GEBELİK DANIŞMA MERKEZLERİ Hamilelik döneminde her kadının yaşadığı olaylar birbirinden farklıdır. Bazılarının hamileliği...
HAMİLELİKTE UZAK DURMANIZ GEREKEN AKTİVİTELER Hamileliğiniz ilerledikçe karnınıza travma yapma ya da düşme riski olan aktivitelerden uzak...
HEM SÜTÜNÜZ ARTSIN HEM ZAYIFLAYIN İlk önce hamile olduğunuzun öğrenilmesiyle başlar yemek yeme baskıları. Ne de olsa iki...
ÇOCUĞUNUZ UTANGAÇ İSE... Utangaçlık çocuklarda daha çok belli olur. Yetişkinler bunu bazen gizleyebilirken çocuklar...
BEBEĞİN İLK BANYOSUNDA DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER Çoğu anne baba bebeklerinin ilk banyosunu nasıl yaptıracakları konusunda telaşlanır. Bunun nedeni...
HAMİLE KALMAK! Bebek sahibi olamamanın tek nedeni üreme sağlığında bir problem olması değildir. Yanlış beslenme,...

Anne & Çocuk Makaleleri