Previous Next
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
HURMANIN HAMİLELERE YARARI

hurmanin-hamilelere-yarariBirçok vitamin ve mineral içeren hurma hamileler için oldukça faydalıdır. Demir, sodyum, kalsiyum, klor, potasyum, kükürt, fosfor ve magnezyum bakımından zengin olan hurma A, B1, B2, B6 ve betakaroten içerir.

ÇOCUĞUNUZ HANGİ ELİNİ KULLANIYOR?

cocugunuz-hangi-elini-kullaniyorBirçok bebek öncelikle iki elini eşit kullanır. Bir süre sonra bazı bebekler bir elini diğer elinden daha fazla kullanmaya başlar.

ÇOCUĞA OYUNCAK SEÇERKEN...

oyuncak-secerkenİster kız olsun, ister erkek her çocuk oyun ve oyuncakla yetişmelidir. Tabi gelişimi için doğru oyuncak seçimi de çok önemlidir.

ÇOCUK EGEMEN İSE...

cocuk-egemen-iseÇocuk egemen olan bir aile sizce nasıl anlaşılır? Aslında çok zor değil. Bütün işlerin ebeveynler tarafından yapılması ve çocukların evde herhangi bir sorumluluğunun olmamasıyla çok rahat anlaşılır. Bu durum en belirgin yönüdür.

BARDAĞA GEÇİŞ!

bardaga-gecisBebeğinizi bardağa alıştırırken dikkat etmeniz gerekenler var. Bebeklerin 6. aydan sonra ek besinle beraber bardak kullanmaya alıştırılması gerekiyor. Yoksa biberondan ayrılması zor olacaktır.

 

ÇOCUĞUNUZ KÜFÜR MÜ EDİYOR?

kufur-mu-ediyorÇocuğunuz küfür ediyorsa anne babalara bazı önerilerimiz var:


- Kendini farkettirmeye çalışıyor olabilir.

HAMİLE İKEN BU BESİNLERİ ALIN

hamile-iken-bu-besinleri-alinKadınlar hamilelik öncesi yediklerine pek dikkat etmiyor olabilir fakat hamilelikte çok dikkat etmesi gerekir. Bu dönemde bazı besinleri özellikle almak gerekir.

HIÇKIRIK MI TUTTU?

hickirik-mi-tuttuHıçkırık bebeklerde sık görülen ve tehlikeli olmayan bir durumdur. Özellikle 0-6 ay arasındaki bebeklerde sıkça görülür ve kurtulmak için basit yöntemler vardır. Peki hıçkırık neden meydana gelir?

BEBEK BEZİ DEĞİŞİMİ

bebek-bezi-degisimiYeni doğmuş bebekler tuvaletini kontrol edemeyeceği için bezini sık sık kontrol etmeniz gerekir. Değişim süresi ve nedenleri:

BEBEĞİNİZİ NASIL EMZİRMELİSİNİZ?

bebeginizi-nasil-emzirmelisinizBebeğinizi emzirirken öncelikli olarak dikkat etmeniz gereken nokta, bebeğin başıyla vücudunun yere paralel ve eşit olmasıdır. Başıyla vücudunun farklı durmaması gerekir.

HAMİLEYKEN AŞERMEK

hamileyken-asermekAşerme derinden hissedilen bir istektir. Herkes zaman zaman bir yiyecek veya içecek için fazlasıyla bir istek duyulabilir ancak geçici bir istek olabilir bu durum. Fakat bu aşermede daha derin yaşanan bir durumdur.

ÇOCUKLAR İÇİN İKİ BARDAK SÜT YETERLİ OLACAKTIR

iki-bardak-sut-yeterli-olacaktirAilelerin en çok sorduğu sorulardan biri de çocuğun ne kadar süt içmesi gerektiğidir. Uzmanlar bu soruya cevap verdi ve 2 bardak içmelerinin yeterli olacağını bildirdi.

HAMİLE İKEN BU BESİNLERİ ALIN

Yazı Büyüklüğü:

hamile-iken-bu-besinleri-alinKadınlar hamilelik öncesi yediklerine pek dikkat etmiyor olabilir fakat hamilelikte çok dikkat etmesi gerekir. Bu dönemde bazı besinleri özellikle almak gerekir.


Bebeğin sağlığı ve sağlıklı bir hamilelik için önemli bir konudur. Hamilelik döneminde daha fazla kalsiyum ve protein alımı gerekir. Hamilelikte alınması gereken besinlerin bazılarını aşağıda sizin için sıraladık.


- Tam tahıllılar: Tam tahıllı gıdalar önemli bir demir kaynağıdır. Tam tahıllı gıdalar beyaz ekmek ve pirinçten daha fazla lif içerirler.


- Az yağlı yoğurt: Yoğurttaki protein düzeyi oldukça yüksektir. Yoğurt içine meyve parçaları atarak sağlıklı bir karışım yapabilirsiniz.


- Baklagiller: Önemli bir protein ve lif kaynağıdırlar. Aynı zamanda demir, kalsiyum ve çinko açısından da zengindir. Kuru fasulye, nohut, mercimek ve soya fasulyesi gibi gıdaları tüketebilirsiniz.


- Dutlar: Potasyum, lif ve C vitamini açısından zengindirler. Ahududu ve böğürtlen tüketebilirsiniz.


- Yumurta: Bebeklerin ihtiyaç duydukları amio asitleri sağlayan proteinler açısından oldukça zengin bir besindir. Çok pişmiş olarak tüketilmesi önerilir. Çiğ ya da az pişmiş olarak tüketilmesi önerilmez.

 

Previous Next
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
BEBEKLERDE TIRNAK KESİMİ Bebeğinizin tırnaklarını kesmek için en uygun zaman uyurkendir. Ilık suda banyo yaptıktan...
ERKEN ERGENLİK Erken ergenlik: Kız çocuklarında 8, erkek çocuklarında ise 9 yaşından önce görülmeye başlanmasına...
BEBEKLERİN UYKUSU Gece ve gündüz farkını bebeğinize ilk haftalarda öğretmeye başlamanızda fayda var. Bunun en kolay...
HAMİLE KALMAK! Bebek sahibi olamamanın tek nedeni üreme sağlığında bir problem olması değildir. Yanlış beslenme,...
HAMİLEYKEN BURUN KANAMASI Hamilelik süresince hormanal değişiklikler istesek de istemesek de meydana gelecektir.
ÇOCUKLAR VE DEPRESYON Çocuklarda depresyonun nedeni arkadaşsızlık değildir. Aslında depresyon arkadaştan eder.
ÇOCUĞU TELEVİZYONUN ETKİLERİNDEN KORUYUN Televizyonlarda izledikleri şiddet içeren programlardan etkilenerek çocuklarda şiddet eğilimi...
DOĞUM SONRASI ENFEKSİYON Hamilelik sonrası enfeksiyon genellikle 2 ile 21. günler arasında görülüyor. Birçok hamileliğin...
HAMİLEYKEN DE SAÇLARINIZA BAKIN! Hamilelik döneminde herşeyde olduğu gibi saçlarda da değişim oluyor. Genelde saçlar soluyor ve...
ÇOCUKLARA SPORU SEVDİRİN DEPRESYONU AZALTIN Çocuğunuza düzenli spor alışkanlığını kazandırabilirseniz onu hastalık riskinden de korumuş...
HAMİLELİKTEKİ TESTLER Hamilelik süresince bebeğinizin ve sizin sağlığınızı kontrol etmek için bazı testlerin yapılması...
YENİ ANNE BİR SÜRE KADINLIĞINI HİSSEDEMİYOR Yapılan araştırmalar, yeni doğum yapmış kadınların ancak 18 ay sonra kendilerini yeniden kadın...
FELÇ RİSKİNİ ARTTIRIYOR! Çocukken sevgi gösterilmeyen, duygusal olarak ihmal edilen çocuklarda büyüdüğü zaman felç geçirme...
ÇATLAKLARDAN KURTULMA YÖNTEMLERİ Herhangi bir nedenden dolayı karın ve göbek bölgesinde oluşan çatlaklardan kurtulmak isteyenler...
HER İSTEDİĞİ YAPILAN ÇOCUK DOYUMSUZ OLUR! Çocuğun her istediği hemen yapmak, kolay elde etmesini sağlamak aslında çocukları mutsuzluğa...
ÇOCUĞUNUZU ERKEN YATIRMAK İÇİN Okulda ve gün içinde diğer aktivitelerinde verimli olabilmesi için iyi bir uykuya ve dinlenmeye...
HAMİLEYKEN AŞERMEK Aşerme derinden hissedilen bir istektir. Herkes zaman zaman bir yiyecek veya içecek için...
DİSİPLİN İÇİN ÇOCUĞUNUZA ŞİDDET UYGULAMAYIN! Disiplin adına fiziksel şiddet görmüş çocuklarda yetişkinlik dönemlerinde ruhsal problemler...
HAMİLELİĞİN GÜZELLİKLERİ Hamilelikte bazı sıkıntılar yaşanabiliyor. Mide bulantısı, yorgunluk, ağrılar gibi. Ama unutmayın...
ÇAY LEKESİNDEN KURTULMAK İÇİN Üzerinize çay döküldüğünde gerilmenize gerek yok. Bu inatçı lekeden kurtulmak o kadar da zor...

Anne & Çocuk Makaleleri


Warning: getimagesize(http://www.ikonkadin.com/media/plg_content_relatedthumbitems/default.jpg) [function.getimagesize]: failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 403 Forbidden in /home/ikonkadi/public_html/components/com_cedthumbnails/helpers/file.php on line 77

Warning: getimagesize(http://www.ikonkadin.com/media/plg_content_relatedthumbitems/default.jpg) [function.getimagesize]: failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 403 Forbidden in /home/ikonkadi/public_html/components/com_cedthumbnails/helpers/file.php on line 77

Warning: getimagesize(http://www.ikonkadin.com/images/annecocuk/21-ac-tmb.jpg) [function.getimagesize]: failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 403 Forbidden in /home/ikonkadi/public_html/components/com_cedthumbnails/helpers/file.php on line 77

Warning: getimagesize(http://www.ikonkadin.com/media/plg_content_relatedthumbitems/default.jpg) [function.getimagesize]: failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 403 Forbidden in /home/ikonkadi/public_html/components/com_cedthumbnails/helpers/file.php on line 77

Warning: getimagesize(http://www.ikonkadin.com/media/plg_content_relatedthumbitems/default.jpg) [function.getimagesize]: failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 403 Forbidden in /home/ikonkadi/public_html/components/com_cedthumbnails/helpers/file.php on line 77

Warning: getimagesize(http://www.ikonkadin.com/images/annecocuk/163-ac-tmb.jpg) [function.getimagesize]: failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 403 Forbidden in /home/ikonkadi/public_html/components/com_cedthumbnails/helpers/file.php on line 77

Warning: getimagesize(http://www.ikonkadin.com/media/plg_content_relatedthumbitems/default.jpg) [function.getimagesize]: failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 403 Forbidden in /home/ikonkadi/public_html/components/com_cedthumbnails/helpers/file.php on line 77

Warning: getimagesize(http://www.ikonkadin.com/media/plg_content_relatedthumbitems/default.jpg) [function.getimagesize]: failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 403 Forbidden in /home/ikonkadi/public_html/components/com_cedthumbnails/helpers/file.php on line 77

Warning: getimagesize(http://www.ikonkadin.com/images/annecocuk/1-ac-tmb.jpg) [function.getimagesize]: failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 403 Forbidden in /home/ikonkadi/public_html/components/com_cedthumbnails/helpers/file.php on line 77

Warning: getimagesize(http://www.ikonkadin.com/media/plg_content_relatedthumbitems/default.jpg) [function.getimagesize]: failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 403 Forbidden in /home/ikonkadi/public_html/components/com_cedthumbnails/helpers/file.php on line 77

Warning: getimagesize(http://www.ikonkadin.com/media/plg_content_relatedthumbitems/default.jpg) [function.getimagesize]: failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 403 Forbidden in /home/ikonkadi/public_html/components/com_cedthumbnails/helpers/file.php on line 77

Warning: getimagesize(http://www.ikonkadin.com/images/annecocuk/50-ac-tmb.jpg) [function.getimagesize]: failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 403 Forbidden in /home/ikonkadi/public_html/components/com_cedthumbnails/helpers/file.php on line 77

Warning: getimagesize(http://www.ikonkadin.com/media/plg_content_relatedthumbitems/default.jpg) [function.getimagesize]: failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 403 Forbidden in /home/ikonkadi/public_html/components/com_cedthumbnails/helpers/file.php on line 77

Warning: getimagesize(http://www.ikonkadin.com/media/plg_content_relatedthumbitems/default.jpg) [function.getimagesize]: failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 403 Forbidden in /home/ikonkadi/public_html/components/com_cedthumbnails/helpers/file.php on line 77

Warning: getimagesize(http://www.ikonkadin.com/images/annecocuk/125-ac-tmb.jpg) [function.getimagesize]: failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 403 Forbidden in /home/ikonkadi/public_html/components/com_cedthumbnails/helpers/file.php on line 77